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- 走るしかない状況に飛び込んだ日2024年06月16日ぶっ飛び大家族一家の日常 ダイエット、マラソン、医学部受験記録こんばんは。やっとまともなマラソン練習出来ましたそんな今日は朝から出掛けておりました。ス・・・いたり今日は色々やった。本練 10km坂道ランインターバル・・・
- 断捨離して買い直したものたち2024年05月24日My limit is beyond the sky. ミドフォー主婦の徒然・・・ので 一長一短だなーと思っていたけど マラソン練習と兼用にしようとキャップにした・・・シュを配置。夜間のランニングやウォーキングに適しています。表・・・
- 小学生よりも2024年05月21日ぶっ飛び大家族一家の日常 ダイエット、マラソン、医学部受験記録・・・ンジャーだったらしく少しクールダウンのウォーキングしてここへ移動。ここ涼しくてお・・・らい筋トレしてきました。今日のマラソン練習はこれでおしまい。・・・
- 1年間毎日ステッパーチャレンジ 141日目2024年05月19日ぶっ飛び大家族一家の日常 ダイエット、マラソン、医学部受験記録・・・なるでしょう今年は受験生なので親の私はマラソン練習やダイエットで集中しててもいい・・・息をすすめられています。なのでウォーキング程度かステッパー程・・・
- そろそろ体重調整やるか!2024年05月17日ぶっ飛び大家族一家の日常 ダイエット、マラソン、医学部受験記録こんにちは。今日もマラソン練習終わったぜーーーー今日は外走る時間もらえました今日・・・悔しい。そしてある場所へ移動。そこまではクールダウンをかねてウォー・・・
- ランニングがもっと楽しくなる✨ HOKA のシューズで、新しい私へステップアップ!2024年05月17日まるちゃんのお得情報・・・ションのバランスが絶妙で、ジョギングやウォーキングにぴったり。足取りも軽やかにな・・・ンニングも快適に過ごせるから、マラソン練習にも最適だよ👌�・・・
- やっぱり長距離走は気持ちいい2024年05月10日4月末・ハーフ2時間切り・47kg台にリベンジまでの記録・・・ら5kmぐらいかな?1時間ぐらいかな。ウォーキングは平和です。苦しくない。疲れな・・・なウォーキング中ですがこの前はマラソン練習してました。ちゃん・・・
- 「伝わったことが伝えたこと」まだまだ成長が必要みたいです ラン日記5/62024年05月06日56歳のマラソンライフ・・・になりたいなぁ! 夜は「年齢に負けないマラソン練習法」の第2版に取組み始めました・・・内容メニュー: ラン&ウォーキングペース: 6:0・・・
- +1kg以上2024年04月19日4月末・ハーフ2時間切り・47kg台にリベンジまでの記録こんにちは今、マラソン練習から帰ってきたんだけどーーー。まずはこれ見て欲しい・・・がに明日はガーミンポイ活だけのために1マイルのみ走ってあとはウォーキン・・・
- 私のフルマラソン歴 アラ還おばさんの軌跡2024年04月12日美味しく食べて元気になる・・・なんていやだーという想いから自己判断でウォーキングを再開 その後ランニングもして・・・支障なくできたので自分の判断でマラソン練習も再開したのでした・・・